nie wiem

Akk0 Lepiej się nie wypowiadaj jak masz takie bzdury pisać, pompki daja bardzo dużo, wiem nie tylko z własnego doświadczenia że jeśli umiejętnie robisz pompki to możesz mieć zbliżone efekty jak przy wyciskaniu na siłowni. Co do wieku to idealna pora na ogólne (lajtowe zarazem) rozwijanie mięśni.

Wortal wiem ze mial kontuzje, chodzilo mi o tą gre w szachy co do Pudziana to sadze ze jakby nawet dluzej byl przy tej wadze to z Savickasem i tak by nie mial szans, bo roznica miedzy nimi w konkurencjach statycznych jest bardzo wielka

hiperman widac ze musisz sporo cwiczyc na silce, bo jestes cholernie wytrwaly chwala ci za to teraz pytanie czysto teoretyczne: "jesli sam Pudzian by ci powiedzial ze popropstu jest slabszy od Savickasa, to uwierzylbys jemu, czy nadal bys go tlumaczyl??" wiem ze napewno bedziesz z nim caly czas i dobrze bo nie zmieniasz zdania od tak [...]

Były Mistrz Świata, jeden z najlepszych zawodników w historii strongman Svend Karlsen szlifował formę przed Arnold Classic właśnie w Polsce.Jako trójboista był trzykrotnie mistrzem Norwegii, a jako junior zdobył 2 brązowe medale Mistrzostw Europy i jeden brązowy na Mistrzostwach Świata. Gdy pobił rekord świata juniorów w martwym ciągu, nikt nie [...]

wiem czym jest efka i jakie sa skutki jej przedawkowania. Ale jestem zdrowy )tzn nie do konca bo przez SFD mam banie zryta ) wiec mysle ze powinno byc ok. Dawkowanie max 2 tabsy dziennie. Maniek TSe juz zzarlem 2,5 opakowania

dla mnie te kawalki maja wartosc sentymentalna dlatego oceniam je odrobine subiektywnie... aczkolwiek wiem ze klamiesz z tym ze ci sie nie podoba lubisz to!! co, swinio??

Czemu mialbym nie odpisac..nie mam ci za zle ale dlatego pisze do Ciebie bo dobiles mnie tym "a on nawet chyba podstaw nie ma." bo troche wiem o cwiczeniach..a to nie moja wina ze sila i lapy mi opornie ida..Bo chyba wg. was to jest moja pieta achillesowa.. Chociaz co do lap to jestem zadowolony bo mam juz 37cm a zaczynalem od 28..Takze [...]

Dzień Dobry - odpada. Jeśli nie dasz rady, podstawiasz krzesło i robisz negatywy, do gory z pomocą krzesła i opuszczasz się ruchem kontrolowanym bardzo powoli na dół. Przenoszenia, rozpiętki - odpadają raczej bo izolowane, klata będzie rosła, najwyżej możesz zrobić dipsy (2 krzesła i da rade, wiem po sobie) i one angazują srodek klaty. Wklej po [...]

aaa no tak rocznik '85 stara ...wy macie na odwrot, ja narazie wiem tylko ze ang - 65% , polak - 95% ale te ustne na nowej to phiii daj pan spokoj, gowno a nie matura ja tam nie placze...i sie ciesze,, narazie odpoczywam ale od przyszlego tygodnia juz swietuje ...dzieki za soga :] odbijam wszystkim na tej stronie

a jest jeszcze jakis srodek by zmniejszyc ryzyko wystapienia wiem wiem co myslisz teraz ale nie chce miec sutkow jak kobieta

nie podchodze do tego dziecinnie... wiadmo ze lepiej ze dziewczyna czy chłopak miała pieniadze,dla mnie to naturalna kolej rzeczy,pieniadze są jakims odnośnikiem bezpieczeństwa a to tez składa sie na całokształt związku. Z tymże jest taka różnica ,że ja uważam ,że zbyt dużó ludzi przecenia icg role.Jeżeli dziewczyna (czy chłopak) jest naprawde [...]

bardzo dobrze ale z tego co wiem to Michal piwa moze i nie pije ale nalewy to u niego chleb powszedni Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-05-22 15:48:15

chwilowy madrze prawisz Ty Pawson tez, ale tak jak mowilem jest to dieta prowizoryczna, nie bede sie jej sztywno trzymał, produkty takie jak jajka, ryby, wolowina oczywiscie bede jadl ale nie jako codzienny posilek, oliwe również włacze, dzieki za odpowiedzi A co do treningu to niee wiem czy wczesniej napisalem ale zalezy mi nie tylko na [...]

Pas93, klata 115. Wiem że za mało białka ale to wygląda tak że jem ok 500-600g piersi+odżywka raz dziennie+kostka twarogu przed snem. Ciężko mi zjeść więcej-no ale jak trzeba to tak zrobię. Pracę mam siedzącą, nie fizyczną. Zapomniałem zapytać o jedną rzecz jeszcze. Czy potrzebuje czegoś na stawy ? Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu [...]

Kupię tyle, ile będzie trzeba... Że jedna pucha nie kopnie to wiem.

Wiem że to praktycznie Oxa-dlatego to kupiłem. A gdybym dołożył jeszcze coś lightowego w minimalnej dawce ? Śledze wątek o PH i widzę że niektórych kopią "śmieszne" dawki. Co byś polecił ? Najlepiej aby nie podnosiło ciśnienia, jeżeli takie coś w ogóle istnieje.

cichy wiem o co chodzi , czesto na basenie takich widać _Don't run. U'll only die tired. Ur sniper._ w koncu mam abon-a i nic mnie nie pokona

mi sie nie podoba jego głowa boczna tricka...jjakas taka nijaka,a co do tego ze biceps mały aj tak samo mam ten problem (chociaz wiem ze tric powienien by c wiekszy od bica ale to coa ja mam to lekka przesada ) _we need a new vehicle_

No... nie taki znów ubarwiacz... bo biorą to... A co do pochodzenia i jakości... No cóż, znam już kawałek Roberta i wiem, że można mu ufać i to, co powie, jest prawdą... I chociażby dlatego wolę Vitalmaxa... Pozdrowionka

dzięki fiacik za zainteresowanie. co do systematyczności to wiem że nie bardzo... jeśli chodzi o mase to narazie i tak nie chce - może rzeczywiście na jesień (zime). i chyba zrobie tak jak polecasz - redukcyjny. tylko teraz pytanko czy ten od michaila bedzie dla mnie dobry, czy szukać jakiegoś innego albo samemu coś posklejać? przyznam szczerze [...]